Épisode 67 | Écouter avec cœur
Face à la douleur ou la détresse émotionnelle d’un proche, nous nous sentons parfois démuni.e.s : peur de mal s’y prendre, de faire plus de mal que de bien, de ne pas trouver les bons mots, …
Comment prendre en compte la douleur de la personne face à nous tout en restant à notre juste place ?
Aussi, dans la continuité de la thématique du dernier épisode « choisir plutôt que subir », j’ai souhaité cette semaine vous parler des « Questions de l’ELFE » : une technique simple, pragmatique et efficace, qui nécessite peu de temps et d’énergie, et qui permet de créer un espace d’écoute et d’expression pour les personnes qui vivent une situation qui génère un flot d’émotions désagréables.
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Bonne écoute !
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Génial et ce travail qui peut être fait en solo ou en duo… Je trouve cela génial
Merci !
Magicienne des mots, magicienne des âmes , Oriane et la pertinence de ses conversations sur le choix m’ont toujours touchées et interpellées je suis une fan incontestée !!!!! Bravo du fond du coeur 💗