Épisode 92 | « Prenez soin de vous » … toi-même !

16 octobre 2020

« Prenez soin de vous ! »

Voilà bien une expression qui a le vent en poupe depuis le début de la crise sanitaire que nous traversons.

Cette phrase, qui part d’une bonne intention, est dite, écrite et répétée de manière presque mécanique depuis des mois. Et peut-être avez-vous eu l’occasion de constater, comme moi, qu’elle ne produit pas toujours l’effet escompté !

Alors parce que la recommandation « prenez soin de vous » sonne parfois creux ou comme une injonction plus ou moins bien accueillie, je nous invite, dans cet épisode, à balayer devant notre propre porte avant d’inciter « les autres » à prendre soin d’eux.

Et si nous prenions d’abord soin de nous-même ?

N’hésitez pas à me partager par mail ou via les réseaux sociaux comment l’idée de prendre soin de soi résonne pour vous et quelle forme cela prend pour vous. Je vous répondrai avec plaisir !

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Bonne écoute !