Coaching à Angers & en ligne

Qui suis-je ?Les actualités Dans les médias« Avez-Vous Choisi ? » : Le livre !

Oriane Savouré-Lucas, coach certifiée

Je suis Oriane Savouré-Lucas, je suis coach certifiée à Angers, ainsi que la créatrice du podcast Avez-Vous Choisi ?.

J’exerce le coaching depuis quelques années à Angers, dans l’ouest de la France, où je vis avec mon mari et nos deux jeunes enfants.

Dans la vie, j’ai les pieds sur terre, la tête dans les étoiles et je suis une serial choisisseuse passionnée par la question du choix.

Le coaching

J’accompagne les personnes engagées et performantes – mais essoufflées par une vie agitée en surface – à oser se construire une vie sur-mesure, à la fois épanouissante et impactante.

Mes client.e.s sont des personnes qui réussissent dans la vie et qui en sont à un stade de leur vie où elles ont à cœur de réussir leur vie, selon leurs propres termes.

J‘accompagne notamment des entrepreneur.e.s, des dirigeant.e.s de TPE et PME et de cadres dirigeants qui veulent redonner du sens et de l’épaisseur à leur existence, aspirent à une vie sur-mesure mais ne savent pas vraiment par où commencer.

J’accompagne mes client.e.s à tout choisir pour :

  • En faire moins – sans renoncer aux résultats.
  • Avoir plus – de ce qui est important pour elles / eux.
  • Vivre mieux – sans attendre des temps meilleurs.

Pour les aider à se projeter, tant à titre personnel que professionnel, je leur propose alors des clés de compréhension, de positionnement et d’action et je les accompagne à identifier leurs propres solutions

Pour cela, j’accompagne mes client.e.s à révéler leurs singularités et leurs choix authentiques afin de leur permettre d’oser incarner leur valeur, de prendre leur juste place et de développer leur impact dans leurs différentes sphères de vie et d’influence.

Mon parcours

Après des études littéraires poussées, une spécialisation en anglais puis en management interculturel, j’ai acquis quinze années d’expérience en accompagnement au changement, en ressources humaines et en communication interne au sein de grandes entreprises à l’international, de PME et du secteur public.

Mon parcours s’est nourri d’expériences diverses et parfois loin des sentiers battus quand, par exemple, pour ma première expérience professionnelle, j’occupe durant deux ans un poste d’officier-instructeur en langues dans la Marine nationale.

Je deviens ensuite chef de projet à l’international dans le domaine du développement durable et de la responsabilité sociétale d’entreprise puis responsable communication Ressources Humaines au sein de grands groupes internationaux. A 30 ans, je suis membre du comité de direction RH d’une filiale d’un grand groupe.

Après plusieurs années en région parisienne, je choisis de quitter Paris pour les Pays de la Loire où je deviens DRH d’une PME puis chef de projet dans le domaine de l’accompagnement au changement.

Le fil rouge de mon parcours professionnel ? La communication, les relations humaines et l’accompagnement au changement des individus, des collectifs et des organisations.

Passionnée par les métiers de l’accompagnement et le développement personnel et dans la continuité de mon parcours, j’ai choisi de me former au coaching en 2016 en France, puis aux États-Unis. Je suis coach certifiée du programme intensif et exigeant de 10 mois Optimize Coach, créé par le coach américain Brian Johnson. En 2018, j’ai lancé le podcast hebdomadaire “Avez-Vous Choisi ?” puis ma société en 2019.

Badge de certification en coaching - Certified Coach Badge Optimize

Membre de l’EMCC France, je souscris à son code de déontologie.

Passionnée par le choix et les parcours de vie singuliers, j’ai à cœur d’inspirer et d’accompagner mes client.e.s à entreprendre leur vie en se créant une vie sur mesure, tissée à partir de leurs singularités.

« Avez-Vous Choisi ? » : on en parle !

Mission entrepreneuriat Université d’Angers – 25 mars 2021

Dans le cadre des « Semaines de sensibilisation des jeunes – Femmes et entrepreneuriat », je réponds aux questions de Chloé Maillet de la mission entrepreneuriat de l’Université d’Angers. J’explique pourquoi je choisis de témoigner régulièrement auprès des jeunes, pour parler entrepreneuriat et choix de carrière.

Interview émission « On n’a qu’à Inventer » – podcast & processus créatif – Radio G – 28 février 2021

Au micro de l’émission On a qu’à inventer sur Radio G, je réponds aux questions de Vincent. 40 minutes au cours desquelles nous parlons créativité, où nous évoquons mon parcours, la genèse du podcast Avez-Vous Choisi ?, le processus créatif associé et où nous voyageons en capsule spatio-temporelle en musique et en film.

Revue Management – février 2021

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Dossier spécial revue Management – février 2021

Dossier Cultivez vos talents ! 50 pages de conseils pour devenir incontournable – Retrouvez mes conseils dans l’article « Formation : maintenant plus que jamais ! « 

« Ensemble c’est mieux ! » sur France 3 : Les bonnes raisons d’être optimiste

En cette période provisoire à durée illimitée que nous vivons depuis mars 2020 et qui peut nous faire vaciller et met à mal notre capacité à garder espoir, nous avons plus que jamais besoin de cultiver notre capacité à espérer. Pourquoi est-il essentiel d’espérer ? Comment faire concrètement ? Comment ne pas tomber dans un désespoir dangereux et garder espoir tout en évitant toute forme d’espoir déraisonnable ? Voici mes réponses aux questions d’Ahlam Noussair et mon échange avec le célèbre navigateur Loick Peyron sur ce thème.

Émission Radio Campus Angers – Janvier 2021

En janvier 2021, j’ai eu l’honneur et la joie de retrouver le studio de Radio Campus Angers et la belle équipe de l’émission L’Afterwork qui m’a invitée pour une nouvelle émission.

En ce début d’année, nous avons parlé joyeusement et sérieusement d’espoir et d’optimisme dans le contexte actuel, de coaching, de créativité, du podcast, de Catherine Ceylac (!), de projets, d’audace, d’autorisation, de passage à l’action, ou encore de force intérieure … Et j’ai découvert la belle chanson  » Tout baigne  » de Grise Cornac. Ah, quel bonheur !

Entraide et empouvoirement au sein des réseaux professionnels féminins – Anjou Eco – Février 2021

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Article – Anjou Eco – février 2021

Mise en lumière les réseaux d’entreprenariat au féminin sur le territoire angevin. Rendre l’entreprenariat possible pour tou.te.s, c’est d’abord rendre visible la diversité de l’entrepreneuriat sur nos territoires et l’importance du réseau et de l’émulation, pour faire bouger les lignes de l’économie.

« Ensemble c’est mieux ! » sur France 3 : La Procrastination

Pourquoi reportons-nous souvent à plus tard ce que nous pourrions faire aujourd’hui ? Pourquoi nous infligeons-nous ces retards injustifiés qui génèrent de la culpabilité ? Et surtout, comment faire concrètement lorsqu’on a envie de sortir de la procrastination ?

Sur le plateau d’ « Ensemble c’est mieux ! », je réponds aux questions d’Ahlam Noussair sur la procrastination. J’apporte un éclairage concret et des outils efficaces, pour reprendre la main sur notre fonctionnement et ne plus subir notre tendance à la procrastination.

Quitter Paris pour la province : 5 règles d’or avant de se décider – Le Parisien – Septembre 2020

« Ensemble c’est mieux ! » sur France 3 : Changer de vie – Octobre 2020

Avez-Vous Choisi ? dans l’émission « Ensemble c’est mieux ! » du 14 octobre 2020, la matinale quotidienne de France 3 Pays de la Loire sur le thème de « Changer de vie : des envies de nature après le confinement ».

J’apporte mon éclairage sur les envies de changements de vie à partir du témoignage de Gwenaëlle Hugot pour qui le confinement a été un accélérateur d’un projet familial de changer de vie pour une vie plus autonome en campagne.

Communiqué de presse 2020

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Communiqué de presse :

Apprendre à reprendre les rênes face à l’adversité : de la réflexion nourrissante à l’action impactante avec Oriane Savouré-Lucas

Émission Radio Campus Angers – Janvier 2020

Interview par Olivier Piat, L’Afterwork sur Radio Campus Angers (janvier 2020)

Chronique Flex’TV, « Déconfinement vôtre – Mai 2020

Chronique Flex’TV, « Déconfinement vôtre : remettre du choix dans la contrainte » (11 mai 2020)

Live Instagram – Mai 2020

Live Instagram Avez-Vous Choisi ? x MyAgenda : mes projets – bilan & perspectives (mai 2020)

Conférence Salon Profession’L – Septembre 2019

Conférence « Oser se choisir pour reprendre les rênes de sa vie », Salon Profession’L (septembre 2019)

Mordus d’entreprendre sur RCF Anjou – Juin 2020

Interview de Thibault Beucher dans l’émission Mordus d’entreprendre sur RCF Anjou (juin 2020)

Salon Profession´L : Mon parcours – Juin 2020

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Mon parcours professionnel passé au tamis des questions de Salon Profession´L.

Actualités


  • J’ai le plaisir de vous annoncer le lancement d’un nouveau rendez-vous du podcast « Avez-vous choisi ? » : L’Éclairage.

Lien pour s’inscrire : https://forms.gle/3CVn4zeXv5BLmdXx6

Dans l’Éclairage, j’échange avec une auditrice ou un auditeur qui se sent bloqué.e dans un projet ou une situation professionnelle ou personnelle et qui souhaite bénéficier de mon éclairage.


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