Episode 35 – Conversation avec Céline – Je danse le NIA

Dans cet épisode, je vous propose de faire la connaissance de Céline, qui danse le NIA – une pratique qui permet la prise de conscience corporelle par le mouvement – et qui l’enseigne depuis quelques années à Roussay, dans le Maine-et-Loire.
Dans notre conversation, on parle de méditation, de corps qui dit « stop », d’intuition, de joie du mouvement, d’espace-temps, d’essai-erreur, de choix justes pour soi, du soutien déterminant de l’entourage dans la mise en œuvre de nos projets de cœur, ou encore de contribution.

...

Épisode 34 – “Je ne sais pas choisir”

Dans cet épisode, on parle de la difficulté à choisir dans notre société de l’hyper-choix, de balance, de conjugaison, de ces choix qu’on pense avoir du mal à faire et qu’on a finalement souvent déjà faits, des conséquences de nos choix, de cœur et de raison, et je vous propose une technique infaillible pour faire vos choix et en finir avec les éternelles tergiversations. Si, si, infaillible la technique. Testée et approuvée ! Bonne écoute !✨

...

Épisode 33 – Conversation avec Christine Lewicki – Activer son pouvoir créateur

Dans cet épisode, je vous propose de découvrir ma conversation avec Christine Lewicki, coach, conférencière et auteure de nombreux best-sellers dont J’arrête de râler.
Quelques semaines avant la sortie aux Etats-Unis de son livre I Quit complaining, la version anglaise de J’arrête de râler, Christine et moi avons enregistré cette conversation sur le choix : on y parle de ces choix qui marquent des tournants dans nos vies, du choix de reprendre les rênes de sa vie, d’activation de notre pouvoir créateur, de gazinière, de radar, d’avion, de destination, de trajectoire, de zones de turbulence ou encore de petits pas.
Bonne écoute !

...

Épisode 32 – Quand le ciel nous tombe sur la tête

Dans cet épisode, on parle de ces choix dans lesquels on s’est engagé et qui font pschitt ou patatra pour des raisons qui nous dépassent ; on parle du ciel qui nous tombe sur la tête, de montagnes russes, de deuil, de créativité et de renouveau, de paire de lunettes, de flexibilité, de plomb et de métal précieux. Bonne écoute !

...

Épisode 31 – Conversation avec Lucie – Atelier Citron

Dans cet épisode, je vous propose une conversation avec Lucie, une entrepreneure angevine qui est conseillère en gestion des compétences et des parcours professionnels, accompagnatrice en projet de vie et animatrice en créativité. On y parle de choix d’orientation, de choix justes pour soi, de bullet journal, de citron, de tâche de café, de projet de vie, d’œillères à retirer, de responsabilité, de notre capacité à choisir qu’il s’agit de muscler ou encore d’une suggestion pour développer l’individualité chez les enfants. Bonne écoute !

...

Épisode 30 – Oser demander

Dans cet épisode, je reviens sur les circonstances de ma conversation avec Florence Servan-Schreiber pour vous parler de l’importance d’oser demander ce qui nous tient à cœur ; du plus grand risque qu’on court à oser demander ; de l’importance de muscler son audace ou encore du fait que dans la vie, on n’est jamais à l’abri d’un coup de pot !

...

Conversation avec Florence Servan-Schreiber : la mélodie du bonheur (3/3)

Découvrez la troisième et dernière partie de ma conversation sur le choix avec Florence Servan-Schreiber, célèbre professeure de bonheur, conférencière, journaliste et auteure de nombreux bestsellers.
Au menu, entre autres : morceaux choisis, choc post-traumatique positif (!), pendule, histoire de cape et de saut du haut de notre falaise, pour voir. 
De quoi vous donner la Power Patate !
Bonne écoute !

...

Conversation avec Florence Servan-Schreiber : la mélodie du bonheur (2/3)

Découvrez la deuxième partie de ma conversation à haute teneur en kif-éine avec Florence Servan-Schreiber, célèbre professeure de bonheur, conférencière, journaliste et auteure de nombreux bestsellers.
On y parle d’intuition, des pousses vivantes (parfois bien cachées) des plantes que nous sommes, de son idole Julie Andrews et de La Mélodie du bonheur, de psychologie positive, d’engagement, de signature et de sortie du brouillard.
Bonne écoute !

...

Épisode 26 – Choisir sa Dream Team

Un proverbe africain dit qu'”il faut tout un village pour élever un enfant”.🌱
Dans la même logique, j’affirme qu’il faut une ⭐️Dream Team⭐️ pour 💎épanouir un être humain💎.
Une Dream Team, c’est une merveilleuse équipe de choc, une équipe de personnes perçue comme ⭐️la combinaison parfaite⭐️ pour l’atteinte d’un objectif spécifique 🎯.
Et vous, de quelle Dream Team avez-vous besoin pour vivre une vie épanouissante🌷 ?
Et à quelle équipe de choc avez-vous envie de contribuer ?

...

Épisode 25 – Conversation avec Florence Servan-Schreiber : la mélodie du bonheur (l’intégrale !)

« Et pourquoi pas ? » C’est par ces mots que Florence Servan-Schreiber, célèbre professeure de bonheur, conférencière, journaliste et auteure de nombreux best-sellers comme “3 Kifs par jour “, a répondu à ma sollicitation pour une conversation sur le choix pour Avez-vous choisi ? Je crois bien que mon cœur a manqué un battement à la lecture de ce message !
Au cours de notre conversation, Florence et moi avons parlé de la Mélodie du Bonheur et je l’ai questionnée sur le choix – à travers son parcours, son rapport au choix – et sur la place du choix dans la science du bonheur dont elle est l’ambassadrice en France.

...

Épisode 24 – Monter le son de son intuition

Vous souvenez-vous de cette fois où vous avez entendu un avertissement intérieur ou, à l’inverse, une folle joie, et où vous avez choisi de ne pas en tenir compte ? Depuis quelques années, je choisis d’accorder davantage de place et d’importance à mon intuition ; d’être plus à l’écoute de cette petite voix intérieure, de ces messages […]

...

Épisode 23 – Conversation avec Mathou – Crayon d’humeur

Dans cet épisode, je propose une conversation avec Mathou, illustratrice autodidacte et autrice de BD à succès.
Depuis 2007, Mathou publie régulièrement des dessins humoristiques mettant en scène des situations inspirées de sa vie de femme, de couple et de maman. Elle est aujourd’hui suivie par une communauté fidèle et grandissante de plus de 240 000 abonnés.
Mais son parcours professionnel n’a pas pris la forme d’une autoroute.
Après des études et une première vie professionnelle “sérieuses” comme elle le dit, Mathou a fait le choix de transformer sa passion pour le dessin en métier.
Elle nous parle de sa relation au choix, de son parcours et de son aventure entrepreneuriale.
Bonne écoute !

...

Épisode 22 – Se choisir

Dans 🎙l’épisode de cette semaine🎧, je vous parle de l’importance de 💎SE choisir💎 dans la vie et je vous invite à vous considérer comme la personne la plus importante de votre vie 🥇!
Je veux vous dire combien se choisir et prendre soin de soi, n’a absolument rien de futile et que, bien au contraire, c’est utile💪 et même fertile🌱, pour vous⚡️ et pour votre entourage💗.
Bonne écoute !✨

...

Épisode 21 – Conversation avec Jocelyn – Voyager à l’intérieur du piano

Je vous invite à faire la connaissance de Jocelyn, un professeur de piano angevin pas banal qui nous invite à voyager à l’intérieur du piano🎼🎹.
D’abord accordeur et professeur de piano par atavisme et sans grande conviction, Jocelyn a choisi de devenir électricien et plombier, avant de reprendre le chemin de la musique – par choix, cette fois-ci.
Découvrez son parcours singulier et inspirant.
Bienvenue dans cette 🎶 conversation à l’intérieur du piano🎶: un voyage qui nous invite à un voyage à l’intérieur de soi.🔍✨

...

Épisode 19 – Danser avec joie dans les chaussures du débutant

Dans cet épisode, je vous invite à chausser les 👠chaussures👞 (neuves et parfois inconfortables) du débutant et à ouvrir le bal dans la joie.💃
Je vous parle :
– de l’importance de s’autoriser à être un débutant et d’exiger de soi non pas la perfection, mais la progression,
– de l’importance de commencer – même petit – pour que la joie de se lancer soit plus forte que l’effroi de se planter.
– et aussi de musique ! 🎼🎤🎸

...

Épisode 18 – Conversation avec Élodie- Le choix et la photographie

Je vous propose de faire la connaissance, d’Elodie, mon amie photographe.📷
Son travail photographique, qui met en scène l’être humain et la nature qui l’entoure, se nourrit de voyages, de références littéraires et picturales où chacun peut se projeter et inventer ses propres histoires.
Au cours de notre conversation, nous avons parlé du choix du métier de photographe et de la place que tient le choix dans sa pratique de l’art photographique.

...

Épisode 17 – Choisir, c’est s’engager

Dans cet épisode, nous parlons de cette phrase qui est souvent prononcée quand on parle du choix : “choisir, c’est renoncer”.
Lorsqu’on dit “choisir, c’est renoncer”, on part du postulat que choisir, c’est perdre … et ça, ce n’est pas très engageant.
Alors, je vous propose de remplacer la phrase “choisir, c’est renoncer”, par “choisir, c’est s’engager”. Parce que changer un mot, ça change tout !✨

...